Wat is het?
Hoewel de meeste mensen yoga bekijken als een
lichte sportvorm waarbij men de ademhaling beheerst en op hetzelfde moment het
lichaam rekt en strekt, gaat yoga echter veel dieper.
De yoga sutra’s zijn zo’n 5000 jaar geleden
gedocumenteerd door Patanjali, een Indiase filosoof. De houdingen die wij
hedendaags kennen als yoga-standjes of ‘asanas’ zijn slechts een onderdeel van
het yoga systeem dat ontwikkeld is om vanuit de ziel te leven en zich te
verbinden met het oneindige universum.
